五穀綜合粉(600g)

五穀綜合粉(600g)/$300

天然穀物低溫烘焙後磨成粉，完全不加任何增味劑，無糖、無防腐劑

五穀粉並非只有五種穀類，而是自古我們就習慣說「五穀雜糧」來代表，其實五穀綜合粉包含黑豆、薏仁、四神（蓮子、山藥、芡實、茯苓）紅豆、綠豆、黃豆、黑米、糙米、小米、蕎麥、燕麥、高梁、米豆、小麥胚芽等，以低溫烘培，保存了所有的養分，讓您吃出天然且營養均衡的養生極品。

俗話說：「早上要吃的像皇帝」，並不是說要吃大魚大肉的，而是營養要豐富；人經過一夜的休息，起床以後每一個器官都要開始工作了，可是沒有材料怎麼工作呢？膽囊說我要分泌膽汁、肝臟說我要解毒，於是把血醣拉去工作，胃也趕忙分泌胃酸，這時候你不趕快進一些食物，他的胃酸就開始磨你的胃壁和腸壁；但是在工商忙碌的時代誰有空去煮一餐營養豐富的早餐呢？稀飯配醬菜毫無營養可言，漢堡、薯條、三明治只解決熱量的問題，那麼要怎麼吃才會像黃帝呢？

食用方法：

溫馨的建議是：起床先喝一大杯開水，讓一夜的堆積物能代謝掉，做10－20分鐘的暖身操，然後….

1.  將五穀粉加黑五寶加杏仁粉，以熱開水調成糊狀後加入熱豆漿或牛奶攪勻，即成一杯營養豐富的早餐（一般的五穀粉會加上醐精讓它增加份量且吃起來濃稠，由於我們不含醐精所以要邊喝邊攪動喔）。

2.  如果你有空可以做精力湯，則將所有的穀粉加入生菜中打成泥，如此營養就更均衡了。
 

我們的穀類大多由東南亞進口，不是說要吃當地的食材嗎？為什麼還要進口？因為台灣地狹人稠，所有農業都採精耕的方式才能有收成，為了要求產量所以不斷噴灑農藥，且土地又不斷傳出鉻污染或是戴奧辛等層出不窮；而東南亞有許多落後國家，他們的生活方式有點兒像我們的原住民，樂天而不汲汲營營於賺多少錢，所以在適當的季節，找一塊土地整理乾淨播上種子後就回家去找樂子了，算好需要的時間再回去收成即可，在我們的眼光中覺得他們怎麼那麼懶，現在才驚覺這樣的種植方式已經是比有機栽種更高一層的『自然農法』，由於三餐不繼所以不可能有錢去買農藥，由於懶得拔草所以讓植物與雜草競爭，最後結出來的必定是最具能量的穀類，既然要養生當然用最健康自然的穀類囉！ 

五穀綜合粉(600g)/$300

常溫宅配