香菇(中菇90g)/$300
香菇因膳食纖維高、擁有多種人體必需胺基酸,特別富含有助於增強免疫力的香菇多醣體,因此一直以來有著「菇中之王」的美稱。年節近了,被視為高貴又長壽的香菇,正是必備品。
謝謝農場的香菇,品質有保障,種植在南投縣水里鄉永豐村的香菇,現採現烘,新鮮採收時會留1到2公分的菇柄,剪下後就立刻送進烘乾機,快速脫水讓香菇表面皺摺變多,香菇烘乾完全,內面菌褶處多是淺黃色,香菇剛烘好時,只有淡淡香味,要很靠近才能聞到輕淡的香味。此時香菇的濕度一般是13%,摸起來像餅乾一樣,用力一掰就會碎掉,如果烘太乾,只有8%,一碰就會碎。如果濕度超過20%,香菇就有霉變的風險,這樣的香菇摸起來硬中帶韌度,很難用手掰斷或搯碎。
香菇因為含有香菇酸,遇高溫時會分解生成香菇精,揮發出特有的香氣,這種氣息幾乎可以媲美帶油花的肉質風味。因此,香菇常與蝦米、蔥、薑、蒜等食材一同爆香,為料理增添多層次香氣。當香菇內的胺基酸碰到糖類、醬油等調味料時,還會發生褐變反應,讓菇蕈類特有的芳香感更加彰顯。
香菇除了與肉類一起爆炒、蒸烤、煎炸外,熬煮湯品時,只需添入幾朵香菇,就能創造一鍋風味十足的好湯,舉凡香菇雞湯、香菇筍子排骨、燉煮滷味等,香菇都是不可或缺的好食材。
近年來,隨著茹素者日益增加,香菇擁有高纖、高蛋白的特性,還有多種酵素以及對人體有益的多醣類物質,對素食者而言,幾乎是家中菜餚必備的好物。
$香菇(中菇90g)/$300
常溫宅配